プリDMの血糖値を弄ぶ&楽しい糖質オフライフ
教典
  • HOME »
  • 教典 »
  • いろいろ日記

いろいろ日記

2015年春の減量記 vol.32 Day 61-69

1週間以上も空いてしまいました。まとめて記録です。 Day 61 5/25(月) 記録なし(計ったはずですが…) 運動なし(仕事の都合) Day 62 5/26(火) 基準値:60.2kg 運動前:61.1k …

2015年春の減量記 vol.31 Day 56-60

Day 56 5/20 (水) ★体重 基準値: 60.6kg ★運動量 夜までお仕事のため水泳お休みでした Day 57 5/21 (木) ★体重 基準値: 60.2kg 運動前: 60.9kg 運動後: 59.6kg …

2015年春の減量記 vol.30 Day 50-55

先週水曜からずいぶん間が開いてしまいました。 とりあえず記録です。 Day 50 5/14 (木) ★体重 基準値: 59.9kg 運動前: 60.5kg 運動後: 59.9kg ★運動量 中級レッスン1時間(1.2km …

015年春の減量記 vol.29 Day 49

Day 49 5/13 (水) ★体重 基準値: 60.6kg 運動前: 60.9kg 運動後: 60.2kg ★運動量 中級レッスン2時間(2.4kmほど) ★コメント 水泳のレッスン、中級クラスは毎月メニューが変わる …

2015年春の減量記 vol.28 Day 48

Day 48 5/12 (火) ★体重 基準値: 60.8kg ★運動量 なし(サボっちゃいました) ★コメント この日は血糖値測定実験(サラシアvsカレーライス)をしたのでご飯たっぷり食べちゃいました。 さぞ日中の体重 …

« 1 2 3 4 13 »

LINEで入党

友だち追加数

Newsletterで入党

不定期ニュースレター(無料)です。党首の気が向いた時にメールします(この登録だけでは正党員にはなりません)☆

follow us in feedly
PAGETOP
Copyright © 秘密結社ブドゥ党 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.