Day 79 6/12 fri

  • 基準値:59.5kg
  • 運動前:60.3kg
  • 運動後:59.2kg
  • 水泳:中級レッスン2時間(2.2km)

Day 80 6/13 sat

  • 基準値:59.3kg
  • 運動前1:59.5kg
  • 運動後1:59.25kg
  • 運動前2:59.2kg
  • 運動後2:58.2kg
  • 水泳:昼:フリーで1時間(距離不明) / 夜:中級レッスン1時間(1.2km)+フリーで30分

コメント:

なんのこっちゃと思われたかもしれません。昼、予想外に好天だったので、屋外プールで日焼け♪と思って行ったのです。

水泳試験の追試があるとかで、1時間で退散させられましたけどね。

夜は普通にレッスン受けてました。土曜はレッスン後に1時間のフリータイムがあるのですけども、さすがに二部練は疲れたので30分でやめました。

体重はいい感じに減ってます。

Day 81 6/14 sun

  • 基準値:58.9kg
  • 運動前:59.5kg
  • 運動後:58.9kg
  • 水泳:古式泳法1時間+フリーで30分

コメント

久しぶりの58kgで1日スタートでしたv( ̄Д ̄)v イエイ

前日の披露が残っていたことと、若干のフツカヨイでなかなかダルい1日でしたね。

15時-18時に水泳する予定でしたけど、なんだかぐずぐずしまくって16:30-18:00で手打ちとなりました。

日曜の古式泳法の先生、爽やかで優しい超好青年ですけど、ニコニコしながらかなりエゲツない練習を課してくれるので死にそうになります。

夜はけっこうな量の肉をもしゃもしゃ食べたので戻りも大きいかなとは思いましたが、Day 82 6/15 mon の基準値は58.9kgで変化なし。

本日は夕方から交流会をかねたパーリーがあるので運動もなし、しかも中華料理店(;´∀`)。どうなりますことやら。

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