2015年春の減量記 vol.27 Day 45-47



Day 45 5/8 (金)

★体重

  • 基準値: 60.8kg
  • 運動前: 61.0kg
  • 運動後: 59.8kg

★運動量

  • 中級レッスン2時間(2.4km)

Day 45 5/9 (土)

★体重

  • 基準値: 60.4kg
  • 運動前: 60.2kg
  • 運動後: 59.5kg

★運動量

  • 中級レッスン1時間(1.2km)
  • 古式泳法1時間

Day 46 5/10 (日)

★体重

お神輿担ぎに行ってたため計測なし。

Day 47 5/11 (月)

★体重

  • 基準値: 61.0kg
  • 運動前: 61.2kg
  • 運動後: 60.9kg

★運動量

  • 中級レッスン2時間(2.3kmくらい?)

★まとめてコメント

金土はこれまで通りといいますか、変化なしですね。

日曜は今年のお祭り第一弾、丹波橋の金札宮さんでのご奉仕でした。

朝からひたすら日本酒→ビール→普通のお弁当→日本酒→ビール….

打ち上げ後にラーメンまで食べてしまった。夜にラーメン食べたの数年ぶりです(;´∀`)

お神輿担ぎの日に糖質制限するのは協力者がいないとまずムリですね。まあ祭の日にそんなことしようとも思いませんが(笑)

血糖値はもちろん計ってませんけども、一日中ハードな運動をしてたようなものなので恐らくそれほど高血糖にはなってないんじゃないかと…..次の祭の時に計ってみても面白い….いや(ヾノ・∀・`)ナイナイ

予想通りですが、翌月曜はほぼ1kgアップからのスタートです。

祭の後の激しい全身疲労と節々の痛みで廃人同様の1日でしたが、なんとか水泳には行ってきました。

レッスン受けてはいたものの、まともに泳げるわけもなく、「私、今日は故障者ですので♪」と宣言してだらだら~と泳いでいたせいか体重は殆ど落ちてません。

 

☆党首の心意気、買った!

★他の実験も読んでね♪

★ブドゥ党と党首σ(゚∀゚ )を応援して下さる皆さまへ:

・SNSでの教典の拡散、はてなブックマークへの登録にご協力下さいませ♪

Facebookブドゥ党ページへのいいね!もお願いします♪

・党首ともFacebookでお友達になりましょう♪

・党首のTwitterもフォローしてね(人´∀`).☆.。.:*・゚

◆党首おすすめの記事

☆ご飯は?砂糖は?お肉は?血糖値、計りたおしてます♪
☆サラシアで血糖値を下げる!糖質オフの強い味方
☆浄財で功徳を積みましょう☆
☆【党首より】ブドゥ党限定のサラシア茶 共同購入しませんか?


秘密結社ブドゥ党 友だち追加数
 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


MENU