実験A-84 リクエスト編㉚ 妓夫言う、牛乳ってどうなのよ?甘┳┓モー



と言って別にこのリクエストをくれた方が妓夫というわけではない。

いやその前に今どき妓夫なんていない。たぶん。

まあ近い職業はあるでしょうけども。

今回のリクエストは遊郭とは関係なく「牛乳飲んだら血糖値上がるのか?」です。

牛乳と言っても加工乳含めたら色々種類がありますが、今回はふつーの生乳100%のやつですな。

こちらは100mlあたり5gくらいの糖質(たぶんほとんどが乳糖だと思う)が含まれているのでがぶがぶ飲んだら果たして血糖値上がるのか上がらないのか、気にしている方からのリクエストでございます。

σ(゚∀゚ )トウシュ的には…うーんどうでしょ。確かに言われてみれば気になるけど、でもオトナになってから牛乳そのものを飲むことはなくなったので計ってみようと思ったことがありませんでした。

中二病全開だった中二くらいの時には「牛乳飲んだら背が伸びる」という伝承を頑なに信じて毎日2-3リットルは飲んでおりましたが、伸びたのはお腹の皮だけ(;・∀・)

ところで牛乳と言えば時折話題に上るのが「ニッポン人(あるいは人類)の何割が乳糖不耐で…」ってやつですな。体内で乳糖を分解できないヒトがいて、牛乳飲んだらお腹ごろごろ、なんて方はσ(゚∀゚ )トウシュの周囲にもおりましたが。

こういった方のために予め乳糖を分解してある乳飲料なども昔ありまして、「アカディ」でしたか、こっちに関するリクエストも別途いただいておりました。

アカディなんてσ(゚∀゚ )トウシュにはちょー懐かしいアイテムですよ。最後に見たのは30年くらい前な気がする。まだあったのかとΣ(゚Д゚)ミックリしたくらいですからね。

検索してみたら商品自体は健在だそうで、ついでに実験してやろうと近所のスーパーコンビニドラッグストア、乳製品置いてるところは全て回ったけど見事なくらい感心するくらいどこにもありませんでした。

どこにも。

(ヾノ・∀・`)ナイナイ。

「アカディ」やめて「アイコス」に名称変更することを提案しておきます。

さて。

乳糖不耐などσ(゚∀゚ )トウシュには全く無縁の世界だしそこまでして牛さんの体液飲まなくてもいいじゃん♪と思ってしまう性質なのでもっと高尚なお話しをいたしましょう。

悟りにいたる道筋を牛さんとのお付き合いになぞらえたかの有名な「十牛図」というものがございます。

20151122102901

それぞれの絵が何を表しているかはいちいち説明するのは面倒なので各自でお勉強して下さい。

あ。ブドゥ党検定には出ますよきっと。

σ(゚∀゚ )トウシュはこの一枚一枚に新たな解釈とステキなアレンジを加えようと思ったのですがやってみたらそんな才がないことに気付いた。

なので一枚だけ。

-Looking_for_the_Ox-,_by_Tenshō_Shūbun

ひげダンス♪

十牛図なんてものは忘れよう。よく考えたら究極のアニミズムと妖怪信仰を柱とする秘密結社ブドゥ党に悟りなんて概念はない。

大事なのはこっちですよ。

gozu

何度かご登場いただいております祇園精舎の守護神、牛頭天王さま(人´∀`).☆.。.:*・゚

本邦ではいつの間にやら荒ぶる神、素戔嗚尊と同一視されるようになりまして、八坂神社の祭神となっております。

この御方の荒ぶる魂を鎮めるために行われているのが京都は現在まっただ中の祇園祭ですからあれを単なる観光イベントと思っているけしからん皆さまはとっとと考えを改めて下さいませ♪

なんか去年も似たようなこと書いたような気がしますが…この時期ダメね。頭の中がオマツリ!ヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノオマツリ!一色に染まってますから。

まあそれはいい。牛頭天王様についてお話しせねばなるまい。

立派な角つきの牛頭を持つ巨大児としてお生まれになった牛頭天王さま、すくすく育ちすぎまして見た目があまりにも恐く、孤独に負けて毎日やけ酒に浸っておられました。

ある日、八大竜王のお一人である娑伽羅さまの娘、婆利采女がヨメに来てくれそうってことになりまして、迎えにいく旅に出られたのですね。

よくもまぁそんな不確かな情報を鵜呑みにしたもんだとか思…思…わないぞっ!( -.-) =з

で旅の途中。

古単将来と蘇民将来という兄弟がいたのですけど、牛頭天王さまはお金持ちである古巣(弟)とこに泊めてぇ~って頼んだんですけどけんもほろろに断られちゃうのですね。

で詳しい経過は知りませんが貧しい兄の蘇民は大歓迎で泊めてもてなしてくれたので牛頭天王さま大喜び。

秘法の「牛玉」を授けたので蘇民は一気に出世しちゃいましたとさ。

牛玉か…..

大体ヘンな方向で想像しちゃうよな…(*´艸`*)

その後牛頭天王さまはめでたく結婚して八人の王子ができてこっから八王子信仰が生まれたりもするんですけどそれはさておき。

↑の宿泊拒否事件から8年が過ぎてるんですが牛頭天王さまなーかなか筋金入りのネニモツヲだったようで。

わしを泊めてくれへんかった古巣将来に復讐するのだするのだと大軍を送り込んで古巣将来とその眷属五千人を一人を除いて皆殺しにしてしまいました。

助かったのは古巣の妻にして蘇民の娘。

目印として予め茅の輪をつけるよう言われていたらしく、それで殺されずにすんだらしい。

茅の輪のおかげで蘇民将来の娘が助かった

茅の輪は厄除け

となりまして、今でも夏にあちこちの神社で「茅の輪くぐり」をやるのはこの伝説に由来するものです。

1280px-Ohyamato-jinja02s3200

蘇民将来自体も神格化されてますな。

「蘇民将来」、「蘇民将来子孫也」などと書かれた護符とか見たことあるでしょう。祇園祭の粽にも書いてありますぞ。

なんか大げさな話ですけど冷静に読めば単に「蘇民が牛頭天王を泊めてあげた」だけなのよね。

それがここまで発展して各種信仰を生み出すんだからやはり牛頭天王さまはタダモノではない。

ブドゥ党信者諸氏も牛頭人身の巨大な神が泊めてくれって言ってきたらゆめゆめ断らないように。

布団がないとか冷蔵庫からっぽとかそんなの通用しませんから(ヾノ・∀・`)ナイナイ

あ。なんか想定してたよりこの話長い。

牛さんについてならまだまだ語るべきことがあるのに(ノД`)シクシク

まあいいや。

KIMG2911KIMG2910

では牛乳実験。

200mlあたり炭水化物9.9g、100mlで約5gですな。

青春に帰って全部一気飲みしてもいいんだけど何かと比べないとしょうがない。

甘味料とか果物の30gで揃えますか。

KIMG2912

ミリリットルとグラムはもちろんイコールではないのだけど、牛乳の場合1mlが何gなのか調べようと思ったら別に難しいことでもないんだけど、めんどくさいからまあいいさ。大きくは変わらないはず。

これを一気に飲んで測定しました。

★血糖値(mg/dl)

  • 空腹時:79
  • 30分:83
  • 60分:81
  • 120分:85

milk1

誤差の範囲内。不変ってことでよいでしょう。

他のものと比べる意味がない(´∀`*)

うーん。やっぱりアイコスアカディと比べるくらいしかないか…..

でも売ってないものはしょうがない。

あ。

ヨーグルトと比べてみよう。

これも確かリクエストいくつかもらってたような記憶がある。

KIMG2933KIMG2932

よく見るやつですな。プレーンで100gあたりの炭水化物量が5.3g。牛乳とほぼ同じ。

KIMG2934

こいつも600g食べてみます。だいたい30gの糖質量。

牛乳よりこっちの方が辛いですな。

σ(゚∀゚ )トウシュ、ヨーグルト嫌いじゃないんだけど好きでもない。

黙って出されたらいただきますが「いるか?」と聞かれたらいらないと答えます。

少量ならまだいいですけどねぇ( ´Д`)=3 フゥ

600gゆうたら1パック超えてますからねぇ( ´Д`)=3 フゥ

時々こみあげてくるものをかみ殺しながらなんとか完食。

★血糖値(mg/dl)

  • 空腹時:74
  • 30分:83
  • 60分:90
  • 120分:94

yogurt

ほーぉ。

ちょっと意外。

牛乳で上がらないんだからヨーグルトも全く上がらないと思ってた。

まあ、ほとんど上がってないと言えるんですけども。

milk-yogurt

重ねてみたらこうなります。

はい。

σ(゚∀゚ )トウシュは牛乳を牛飲しても血糖値ぜんぜん上がりませんでした。

ヨーグルトを馬食したらちょびっとだけ上がりました。

これも個人差あるのかな?それとも牛乳はそもそも血糖値上げないのか。

測定器お持ちの方はやってみて下さい。特に2型で爆上がり体質の方だとどうなるのか知りたい。

以上、九牛の一毛のやうな幽き実験結果でした。

ホナ (´∀`*)ノシ サイナラ

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実験A-84 リクエスト編㉚ 妓夫言う、牛乳ってどうなのよ?甘┳┓モー” に対して1件のコメントがあります。

  1. 匿名 より:

    個人差の大きいものだそうですが
    おそらく「乳糖の分解が苦手な日本人」のモデル的な消化能力であろう自分の場合
    牛乳の乳糖の消化吸収はおよそ10分に1g程度です
    200ml含有9.9gを飲んで吸収が始まってから約100分は血糖値に影響がでます
    微弱であれインスリン分泌のある二型糖尿病の人では殆ど上がらないと思います
    クリームたっぷりの洋菓子などもかなり緩やかな吸収になるので血糖値的に食べやすいのではないでしょうか
    スーパーなどで売っているモンテールだったかな?のミルクレープなんかは10分に3g程度でしたので党首の耐糖能なら同じく殆ど上がらないかもしれませんね

  2. 月詠 より:

    いつも貴重な実験ありがとうございます。
    大変参考になります。
    150gのご飯(糖質55g)で軽く血糖200を超える真性糖尿人の私が、早速実験してみました。

    牛乳500ml
    糖質量≒25gで、

    空腹時  99
    30分値  110
    60分値  119
    90分値  121
    120分値  115
    150分値  108 
    180分値  106

    驚くばかりの上がらなさでした。
    本当にびっくりしました。
    ほぼ同量の糖質
    (マイクポップコーン一袋糖質24.9g)の実験では

    空腹時血糖(食後4h) 116  
    60分値         174  
    90分値         174  
    120分値         172   
    150分値         160   
    180分値         109  

    でしたので、まさかここまで上がらないとは思っていませんでした。
    うれしい発見です。(^^)

    1. azukiaraiguma より:

      実験にご協力ありがとうございます~♡

      これも冷やご飯とか黒糖みたいに人によって違うみたいですね。

      同じく真性2型の方からは普通に上がったというご報告をいただいております。

      例が増えたらまとめてアップします♪

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