/ 最終更新日時 : azukiaraiguma 血糖値測定

実験A-81 リクエスト編㉙スパイスと血糖値フェヌグリーク

今回のリクエスト、ずいぶん前にいただいてたやつですけども、フェヌグリークなんてスパイス使ったことどころか見たこともなかったのでたまたま発見するまでに時間を要しました。

けったいな名前のスパイスよなと思ってましたら（スパイスの名前てたいがい奇妙ですけども）、faenum graecum、「ギリシアの馬草」が由来だそうな。

馬草かぁ…

ニンゲン様の食べるもんじゃないよなぁ…

などと不遜なことを思ってしまいましたが古くから薬草として用いられてきたそうな。

漢方では胡芦巴（ころは）と言うらしいですわ。

「私の漢方薬ガイド」というサイトによりますれば、

・主な効能：血糖降下作用

・病気への応用：インポテンツ、遺精、下腹部痛、下肢痛、月経痛などに用いる

( ´Д｀)=3 ええーと….

まあいいや。

【参考】http://kampoguide.com/syoyaku/koroha.html

ところでイースター（復活祭）って知ってます？切支丹の人々がキリストの復活を祝う日ですけども。

卵に色塗って遊ぶ日じゃないぞ(ヾﾉ･∀･`)

イースターの日は毎年変わるし、グレゴリオ暦とユリウス暦でも算出方法変わるんでややこしいんですが今年（2016年）のグレゴリオ暦で言えば3月27日。

そしてこの前の週をバッションウィーク(Passion Week)と呼びます。

ここで言う(*´д｀*)ﾊﾟｯｼｮﾝ!!は情熱という意味ではなくてキリストの受難のことですけどね。

10年ほど前に「パッション」というメル・ギブソン監督の辛い映画あったでしょ。

何の話だって？

fenugreekとpassion weekは似てるぢゃないか。てゆーかほとんど同じ。σ(ﾟ∀ﾟ )ﾄｳｼｭには違いが分からない(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ

しかるにキリスト様が十字架にかけられた時に「エリ・エリ・レマ・サバクタニ」と叫んだことはよく知られていますが実はキリスト様、十字架上で７つのお言葉を残していらっしゃいます。

ご存知ない方のためにそれらを紹介しようと思いましたがそんなことするとσ(ﾟ∀ﾟ )ﾄｳｼｭがいつか十字架にかけられた時に吐こうと思っているセリフがばれてしまいそうなのでやめておきましょう。

すでに50くらいは考えてあるのですが(*´艸`*)

もうちょっと分かりやすく似ているお話しをするとなるとこんなんどう？

懐かしいでしょ、シセル・シルシェブー(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ

リレハンメルオリンピックのテーマソング歌ってたお姉さんですぜ。

でもちろんフェヌグリークの眷属はこの方ではなく作曲家のエドヴァルド・グリーク先生の方です。

そのまんまやんけと言われそうですが実は案外そうでもない。

σ(ﾟ∀ﾟ )ﾄｳｼｭは子どもの頃から「グリーク」だと思ってたけど正しくはGreigだったりするけどドイツ語読みしたらやっぱりグリークなのでやっぱり山本山なのである(　ﾟдﾟ)ｳﾑ

この歌も昔は「ソルヴィーグの歌」で覚えてたんですけど今どきは「ソルヴェイグの歌」とか「ソルヴェイの歌」とか色々言うらしい。

なんか別に現地の発音に近づけなくてもいいような気がするんですけどね。日本では日本語として聞こえが良ければいいじゃないかと。

さてここでイプセンの戯曲「ペール・ギュント」について語ってみたいのですがあいにく時間がないしもっと重要なお話しがあるので割愛しちゃう。

重要な話とは、「ふぇぬぐりーく」と「ひのえうま」がとてつもなく一字一句違わぬくらい似てるということです(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ

丙午、ご存知ですね？

最近で言えば1906年と1966年でございますが。

この年に生まれた女性はチョー恐くて男を食い潰すなんて迷信が長らくはびこっておりました。

そしてこの迷信から生まれたんじゃないか疑惑が濃厚な妖怪さまがこちら。

絵本百物語にご登場の飛縁魔（ひのえんま）。

顔かたちうつくしけれどもいとおそろしきものにて夜なゝゝ出て男の精血を吸つゐにはとり殺すとなむ

いいわぁ(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ

萌えるわぁ(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ

丙午の迷信ってなかなか強力だったようで、1966年の出生率は前年比25％ダウンだったそうな。

なのでブドゥ党では丙午生まれの女性は「女神」に認定することにしました(´∀｀*)

だって妖怪だし(　´∀｀)bｸﾞｯ!

飛縁魔と白面金毛九尾の狐さまとは関連が深いので大いに語りたいところですが話が錯綜しててまとめるのがややこしい。

よって党員の宿題とします。

「玉藻前」「酒池肉林」「九尾の狐」を絡めてうまくまとめて下さい。

ということでフェヌグリークに戻ります。

葉っぱもあるのかな？手に入ったのは種のほう。

スパイスシリーズは大体1gをお湯などで溶いて（溶けないのもありますが）一気飲みします。

これは適度に飲みにくかったくらいです。

そして数分後に白ご飯250gをかっこみました。画像はありません。

そして計測です。今回もCGM（持続測定器）とSMBG（通常の測定器）両方です。

★血糖値(mg/dl)

【CGM】

空腹時：97
30分：128
60分：142
120分：125
180分：116

【SMBG】

空腹時：90
30分：123
60分：129
120分：119
180分：112

多少の誤差はありますがまあ大体似たような感じですね。

かなり上昇を抑制しているように見えるので比較してみましょう。

これはSMBGの比較グラフです。CGMでご飯単品250gというのはまだ計ってないので通常の測定器で計った白米飯250g使います。赤のほうね。

上で紹介した「漢方薬ガイド」とやらは正しそうな感じですな。

ターメリックと並んでスパイス最強だったクミン（黄）と比べるとこうなります。

クミンの方がすごいですけど、フェヌグリークもなかなか強力な模様です。

で。

普段だったら「ъ(ﾟДﾟ)ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!だよふぇぬー！」で終わるところな・ん・で・す・が。

問題はこっからよ。

この実験、いつもと同じでお昼頃（正午前だったかと）に開始したのですけどね。

16時くらいからでしょうか、なんか胃がムカムカし始めました。

既に全ての食物は胃を通過してるはずなのになーんかおかしいよなー、と思ったけどあんまり気にしないことにして。

夜になって水泳に行こうかと思ったんですがどうもムカムカ感は高まってゆく気がする。

そしてこのムカムカがまた不思議なのですよ。フツーここまでムカムカしたら嘔吐感につながるよってくらいのムカムカなんですが。

嘔吐間にギリギリ至らぬところでどんどんどんどんムカムカがひどくなってゆくのです。

お、嘔吐感の微分積分やぁ～とヒコマロってみたけどもちろん改善しない。

多少の体調不良はお酒ぐびぐび飲んで酔っ払って寝てしまえば翌朝ケロリ、という泥酔療法を日々実践しているσ(ﾟ∀ﾟ )ﾄｳｼｭでありますから、この日も飲んだら治るさ♪とビールを一口飲んでみたのですがね。

飲めないΣ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ

まさかの飲めないｶﾞ━━━━Σ(ﾟДﾟ；)━━━━ﾝ!!

この十年間、雨の日も風の日も胃カメラ飲んでポリープ切り取られた日も楽しい夜もつらい夜も泣きたい夜も一日も欠かさずお酒飲む修行を続けてきたこのσ(ﾟ∀ﾟ )ﾄｳｼｭ様が。

の・め・な・い・＿|￣|○

しかもムカムカ10倍増しときた。

しまいにゃ身体プルプル震えだすわ熱出るわ吐きそで吐けないわ。

何なのよこの拷問は？

とっさに閃いてというか一か八かで抗ヒスタミン剤飲んで布団にくるまってたら2時間ほどで快方に向かったのでよかったんですけどね。

ってことはアレルギー反応だったのかなんなのか、よう分かりませんが。

久しぶりに地獄を見た｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )ﾌﾞﾎｯ!!

靄船の船頭に扮した閻魔の野郎が（・∀・）ﾆﾔﾆﾔしてたもの。

たぶん、σ(ﾟ∀ﾟ )ﾄｳｼｭは体質的にフェヌグリーク1gそのまま飲みに適していないってことなんでしょうけど（だいたいスパイスそのまま飲むアホがおるか）。

これ以来スパイス実験に脅えております。

うーぬ。

「ギリシアの馬草」か。

なかなかのツワモノぞ。

覚えておいてやる。

ん？なんか違う？

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