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2015年5月

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  2. 2015年5月
/ 最終更新日時 : azukiaraiguma 血糖値測定

実験B-6 秘密結社ブドゥ党限定サラシアの効果検証

一連の血糖値測定実験を通してすっかり天然α-GI・サラシア茶のファン(というか糖質摂りたい時は必需品)となった私でございますが。 【一連の実験】 ・実験B-1 アーユルヴェーダの秘薬 ・実験B-4 サラシア vs カレー […]

/ 最終更新日時 : azukiaraiguma 水泳日記

2015年春の減量記 vol.31 Day 56-60

Day 56 5/20 (水) ★体重 基準値: 60.6kg ★運動量 夜までお仕事のため水泳お休みでした Day 57 5/21 (木) ★体重 基準値: 60.2kg 運動前: 60.9kg 運動後: 59.6kg […]

/ 最終更新日時 : azukiaraiguma 血糖値測定

実験B-5 明星 低糖質麺はじめ屋の低糖質ぶりを検証してみました

先日、近所のコンビニに行ったら、「低糖質麺」「糖質50%オフ」を謳うカップ麺が派手めに並べられておりました。 明星食品さんの「低糖質麺はじめ屋」という商品でございます。 2種類ありまして、「醤油豚骨」と「コク旨塩味」、糖 […]

/ 最終更新日時 : azukiaraiguma クッキング

カズノコとツナのマヨネーズ和え

先日、おつまみ何しようと思って冷蔵庫漁ってたら、数年前の塩カズノコが出てきました。 お正月にちょくちょくいただくのですけども、食べきれないというか飽きてしまうことがよくあるので、試しに干してみたものです。 もちろん塩抜き […]

/ 最終更新日時 : azukiaraiguma 水泳日記

2015年春の減量記 vol.30 Day 50-55

先週水曜からずいぶん間が開いてしまいました。 とりあえず記録です。 Day 50 5/14 (木) ★体重 基準値: 59.9kg 運動前: 60.5kg 運動後: 59.9kg ★運動量 中級レッスン1時間(1.2km […]

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