2015年春の減量記 vol.13 Day 18-19

Day 18 4/11　（土）

さて、60.9kgから始まった18日目（なんかもう減量記というよりただの体重記録日記となっておりますが）。

10時間以上眠ったにもかかわらず、前夜の飲み過ぎを少々引きずる日でありました。

土曜は日中何をしていたとか余り記憶にありません。

たぶんぼぉーっと過ごしていたのでしょう( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰ

★体重

基準値： 60.9 kg
水泳前： 61.9kg
水泳後： 61.1kg

★運動量

中級レッスン1時間（1.2km）
古式泳法レッスン（ほぼ自主練）

★食事：

昼：記憶なし

夜：

ビール生中一杯
日本酒少々
赤ワイン1本弱

★コメント

家でおつまみ何食べたのか覚えてませんが、プール帰りに閉店後の「西陣はしもと」さんに立ち寄って店主とボーイズ（？）トークしてきました。

私も店主も魚には目がないもので、魚トークには花が咲きます。

素晴らしい魚が入るとちょいちょい試食させていただくこともありまして。

こちらは見た目もさることながら脂の乗りも一級品のキンメダイ。

正直なところ、キンメダイってそれほど美味しいと思ったことはなかったのですよ。

お値段の割にはなんか残念というか中途半端というか。

深海魚系の脂ノリノリのお魚なら、キンキやムツの方がずっと美味しいし、あっさりしたものならチカメキントキ（ブリ狙ってるとよく釣れます）の方がいいなぁと。

このキンメちゃんは別格でございました。軽く抑えると脂がしたたりそうなくらい乗っておりまして。

皮目炙って食べたりしたら最高でしょうねぇ(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ

あと、京都では生麩をよく食べますし、有名店もいくつかありますが。

不勉強甚だしいですが、我が家からほど近いところにとても美味しい生麩や麩菓子を作っているお店があるということも教えていただきました。

今度色々買ってきて報告したいと思います。

Day 19 4/12 （日）

★体重

基準値： 61.1kg
水泳前： 61.9kg
水泳後： 61.1kg

★運動量

自主練　（1時間）
古式泳法レッスン（1.5時間）
クールダウン（30分）

★食事：

昼：　自作ピザ1枚（宅配ピザなら小サイズくらい）

夜：

ビール：350ml
赤ワイン：ほぼ1本
焼酎：ロックで1杯
ソーセージ、オムレツなど

★コメント

用事のない日曜の午後は水泳三昧、3-4時間は海辺にたむろするフナムシのごとくプールサイドやプールの壁面に張り付いております。

この日は前回のサーフボード体験も加味いたしましてボードの上に座る特訓もしておりました。

相変わらずひっくり返りますがちょこちょこ座って静止できるようにもなってきたので、サーファーデビューの日も近いかもしれません(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

1週間のうち最もハードな古式泳法レッスンを含めて3時間ばかり泳いでおりましたが、体重は意外と落ちてませんねぇ。

さて、翌朝はどうなることやら。

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