実験A-52 スパイスシリーズその8 月の桂は見るだけでいいというお話し(月桂樹)
スパイスと血糖値シリーズその8はローレルまたはローリエないしベイリーフすなはち月桂樹です。
あんまり普段スパイス使わないご家庭でもローレルくらいは置いてるんじゃないだろうかというくらいお馴染みのアレでございます。
なんとなく今さらそんなありふれたものを感がなくもないですが、以前なんかの論文でローレルに血糖値抑制作用があると読んだ記憶があるので調べておく必要があるのです。
そしてローレルすなわち月桂樹と言えばあのアポロンとダフネーの悲しい…というにはあまりにもアホくさい物語に触れようと思ったけどツッコミだしたらキリがない話なのでやめときます。
※wikipediaより拝借。
ええ。この象は大変美しいのですがね。
こんなガキ(?)の悪戯が招いた取り返しつかない結果的な話よりも、より重要なのはこっちですよ。
月には妖怪・桂男が住んでいるというのがブドゥの常識世間の非常識全ては阿頼耶識ですよ。
インド産中国経由の伝説によりますと、月には月宮殿というものがあってそこで罰として桂の木を伐らされているお兄さんがいると。
このお兄さんが桂男でありましてまた「桂男」と言えば美男子の代名詞でもあったはず。
それがいつの間にやら月には桂男という妖怪が住んでてこれに手招きされると寿命が短くなってしまふからあんまり月を見つめちゃ(/ω\)イヤンという話になっております。
月に代わってお仕置きされてしまうんですねぇ。悪い事してなくても。
きっと桂男はとてつもなくシャイで見つめられるのが苦手なのでしょう。
なのであまり見つめてるとそんなに見るくらいならこっち来なさいよ♪ってな感じで照れながらも手招きしてしまうのですよきっと。
それでせっかく勇気をふり絞って手招きしたのに(u_u*)ホ゜ッ、月見てる人が来てくれないから気分を害して寿命を縮めてしまうと推測されることからですよ。
不用意に月を見つめてしまい桂男に手招きされた時はこう言って対処すればよいと思われます。
ごめんね素直じゃなくって |;´・ω・`|ゞ ホンマスンマセン
以上、月桂樹とセーラームーンについてのカオス理論的考察でした。
思考回路がショートしてるのはσ(゚∀゚ )トウシュのようですな…
そして党首はいつものごとくなにげなくさりげなくローレル(粉末状)のものを1gばかり飲もうとしたわけですよ。
普通にお湯に溶かしまして。
口つけましたよ。ふつうに。
なんじゃぁこりゃぁぁぁ!!! (*´’Д’):;*.’:;ガハァッ!!!!
あのですね。
苦いのですよ。
すさまじく。
ゴーヤを正露丸で煮たような苦さなのですよ。
苦虫を苦玉で和えたような強烈な苦さなのですよ。
もうなんていうか…人生の苦さとか比較にならないくらいなのですよ。
頑張って1/3くらいは飲んだんですけどね。
まさかのギブアップ。
まあ色々やってきたけどなんとかなってきたのに。
ギブアップなんて初めてですよ。
だってどう頑張っても飲み込めないのですもの。
でも一応1/3飲んだ(実際にはもっと少なかったような気もする)ので、ご飯食べて血糖値計ってはみたのですよ。
青グラフですけどね。
2時間値が165mg/dlにも達してしまいましたがそれなりに抑えてはいるのですよ。
ということでたくさん飲んだらそれなりに効果はありそう♪ってことで終わらせようと思ったんですが。
で・す・が。
プロテインもラードもチーズも冷凍炒飯も克服してきたσ(゚∀゚ )トウシュが、たった1gのローレルに負けるなんて。
なんか悔しいぞ。
意味なく悔しい(((-’д-)y-~
ここで終わるわけにはいきますまい。
再度挑むことにしました。
同じく1g。
コーヒーののみかけがあったのでそこにぶちこみました。
さて(;゚д゚)ゴクリ…
前回の敗因は味を確認してしまった点でございます。
今度は舌に味わう隙を与えないよう一気に飲み干すことにしましょう。
一の太刀で仕留めてやるのだ。二の太刀はない(ヾノ・∀・`)ナイナイ
おりゃっ!
(ી(΄◞ิ౪◟ิ‵)ʃ)グエァ…
に、にがい…
舌がにがい空気がにがい党首をとりまく世界がにがい…
ニガイニガイと呪文を唱えながら10分ほど身悶えた末にご飯食べました。
250gなのはいつもどおりです。
今まで食べた中で一番ニガイご飯だったということもお伝えしておきましょう。
で血糖値。
★血糖値(mg/dl)
- 空腹時: 78
- 30分: 98
- 60分: 114
- 120分: 106
- 180分: 111
どうやら苦み苦しみに耐えた甲斐はあったようです…
これで普通に血糖値上がってたら世界中の月桂樹を焼き払い人類の歴史から月桂樹を抹消する計画を立てていたところですよ。
クミン(黄)と同等の抑制効果が見られております。
とりあえずσ(゚∀゚ )コヂンテキには抑制効果が確認されたのではありますけども。
ここまで苦いと効果を発揮できるだけの量は使えない気がします。
実質的には手の届かない月の桂みたいなものじゃないか。
月桂樹だけに ヾ(・д・`;) チャウチャウ
目には見て手には取らえぬ月の内の桂のごとき葉をいかにせむ
おあとがよろしい…のかな?
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スパイスシリーズ、参考にさせていただきました。
今回、ローレルはスープ煮るときに使っただけなんですけど、他のスパイスも含めてということで・・・
以下ご飯(糖質20g)と、ご飯(糖質20g)にカレーを加えたものの比較です。
やはり、カレーのスパイス(ターメリック、コリアンダー、クミン、唐辛子)には血糖抑制効果があるのでは?と考察いたします。大雑把ですみません。m(__)m
****こんにゃくご飯(糖質20g)+カレー+野菜+デザート(糖質40g)***
空腹時 109
30分値 省略
60分値 171
120分値 179
150分値 129
***↓こんにゃくご飯のみでの血糖値***
空腹時 101
30分値 133
60分値 166
120分値 173
150分値 150
ご飯だけの時より、カレーを一緒に食べた時のほうが糖質量が倍に増えているにもかかわらず、血糖値のピークにあまり差は見られませんでした。(なお、市販の小麦粉の入ったカレールーではないので、カレーの香辛料は・・・ということですが。)
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