/ 最終更新日時 : azukiaraiguma 水泳日記 2015年春の減量記 vol.8 Day 9-12 「減量記毎日更新してないやないかーい!!щ(ﾟДﾟщ) 減量できてないんだろ？」 というツッコミをいただいてしまいました。 ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八….. 図星です。 というのも色々ありまして。 Day 9 4 […]
/ 最終更新日時 : azukiaraiguma 水泳日記 2015年春の減量記 Vol.7 Day 8 Day 8: 4/1（水） ※3/28（土）～3/30（日）はお休みしてました。 さて、土日は来客、日～火はプールがお休みということで、「まあいいや」モードに突入してしまいました。 火曜夜は2ヶ月ぶりにボクシングジム（京 […]
/ 最終更新日時 : azukiaraiguma 水泳日記 プールでサーフィンを習うの巻(´･ω｀･)ｴｯ? 減量日記はお休み中ですが代わりに水泳日記などをしたためてみたいと思います。 3/28（土）のことでございます。 夜は食事の約束があったので昼間のフリースイミングの時間に自主練しにいきました。 快晴でしたので日焼けするにも […]
/ 最終更新日時 : azukiaraiguma 水泳日記 2015年春の減量記 vol.6 Day 7 Day 7: 3/27（金） ★体重 基準値： 61.2kg ( ﾟДﾟ)ﾋｮｴｰ 水泳前： 61.6kg 水泳後： 60.5kg ★運動量 中級レッスン2時間（3km） ★食事 昼： パン色々（個数は4つですけどサイズ […]
