プリDMの血糖値を弄ぶ&楽しい糖質オフライフ

砂糖・ブドウ糖・デンプン・甘味料

◆1.砂糖、ブドウ糖、デンプンの比較

【ブドウ糖】ブードゥーの呪いを受け止めてみました~ブドウ糖と血糖値

【砂糖】神々の戦い その1 サトゥルヌス vs ブドゥ~砂糖とブドウ糖の血糖値比較

【デンプン】神々の戦い その2 渾沌 vs サトゥルヌス~デンプンと砂糖(とブドウ糖)は何が違うのか

◆2.その他の甘味料

【エリスリトール】神々の戦い その5 ”不和と争いの神” エリスの実像に迫ってみる

【アガベシロップ】神々の戦い その6 黒魔術のご本尊(?)ヘカテ様を飲みこんでみる

【黒糖(加工黒糖】神々の戦い その7-1 嚳の神話に迫ってみる

黒糖その2】神々の戦い その7-2 嚳の神話に再び挑んでみる

黒糖その3神々の戦い その7-3 やっぱり人それぞれみたい(´∀`*)

【黒糖その4】神々の戦い その7-4 嚳の神話をCGMってみた(純黒糖編)

【メイプルシロップ】神々の戦い その8 単眼の巨神キュプロクスを飲み込んじゃえ♪

【てんさい糖】神々の戦い その9 ハンザキ退治の行く末

【ハチミツ】神々の戦い その10 ハヌマーンの強さを検証してみる

【マヌカハニー】神々の戦い その11 エリ・エリ・レマ・マヌカハニ

◆3.ご飯&主食系いろいろ

リクエスト編㉖ ご飯飲み込むのとよく噛むのとで血糖値に差がでるのか?

リクエスト編㉘ インディカ米(タイ米)とジャポニカ米を比べてみる(゚Д゚)ジャポ(・∀・)ニカ!

リクエスト編㊱ もち麦(大麦)は本当に血糖値の上昇を抑制するのか?その1

リクエスト編㊱-2 臭い飯食ってこいや щ(゚д゚щ)オラァ….で食ってみたぞ(もち麦・麦飯編)

リクエスト編㊺ 「月様、雨が….」「春雨じゃ、計ってまいろう」で血糖値はどーなの?っておはなし

【春雨実験その2】冷やした春雨を大量に食べてみる

【春雨実験その3】緑豆ではなくイモデンプンの春雨も血糖値上がらないのか調べてみた

【春雨実験その4】緑豆のα-GIがホンモノならば温かい春雨を大量に食べても血糖値は…..(A゚∇゚)?

【春雨実験その5】緑豆のα-GIがホンモノなら春雨とご飯を一緒に食べても血糖値は上がらない…..かもしれない

【春雨実験その6】春雨から離れて緑豆で色々実験してみる その1

【春雨実験その7あらため緑豆実験その2】緑豆デンプン

【春雨実験その8】ってもはや春雨関係なくない?って感じの小豆実験

リクエスト編㊽ 発酵(寝かせ)玄米とやら?(・◇・。)?

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