プリDMの血糖値を弄ぶ&楽しい糖質オフライフ

血糖値を抑えるスパイスを探しまくってみる

【ハバネロ】「カプサイシン(トウガラシ)は血糖値を下げる?」を検証します

【ハバネロ】「カプサイシン(トウガラシ)は血糖値を下げる?」追証実験

【オウゴン(唐辛子)】血糖値の上がらない手打ちパスタは作れるのか?σ(゚∀゚ )トウシュ挑戦してみる

オレガノとご飯と血糖値

シナモンの血糖値抑制効果とやらはホンモノか?

カレーの定番ターメリックと血糖値

クミンの減量効果のナゾに迫る!

ナツメグも血糖値を抑制する?

【スパイスミックス】血糖値を上げないご飯の炊き方なんてあるのだろうか? σ(゚∀゚ )トウシュの挑戦は続く!

コリアンダーはどうなんだー?

【四川拉麺】[リクエスト編⑩] 熱々の激辛ラーメン食べて血糖値計ってみました

月の桂は見るだけでいいというお話し(月桂樹)

フェンネルとぐれてみる

[リクエスト編㉙] フェヌグリークに要注意?

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